1學會一項體育技能 學生在校期間自主選擇學習兩至三項體育運動技能，熟練掌握其中一項受益終身的體育運動技能。
2掌握一項藝術才能 學生在校期間自主選擇學習一至兩項藝術才能，熟練掌握其中一項受益終身的藝術才能。
3精讀一本書 學生每月精讀一本有助于成長的紙制書。
4記好一篇日記（周記）學生要堅持把所見、所聞、所感，不拘形式地記下來。5參加一次勞動 學生每月參加一次學校、家庭或自己選擇的勞動活動。
6演唱一支歌曲 學生每學期能用優美的聲音和飽滿的情緒至少演唱一支優秀的歌曲。
7誦讀一首詩詞 學生每天大聲誦讀一首詩詞。
8進行一次演講 學生每學期在班級、學校和社會上組織的各種活動中做一次演講。
9參加一次研學 學生每學期參加一次研學活動。
10參與一次志愿服務 學生每學期參加一次志愿服務活動。
晚報訊 昨日，市政府召開新聞發布會，正式發布《青島市促進中小學生全面發展“十個一”項目行動計劃》。青島將通過實施“十個一”項目，讓學生學會一項體育技能、掌握一項藝術才能、精讀一本書、記好一篇日記（周記）、參加一次勞動、演唱一支歌曲、誦讀一首詩詞、進行一次演講、參加一次研學、參與一次志愿服務，讓每一位學生立足基礎，培養興趣，開發潛能，養成習慣，受益終身。
“十個一”項目的具體內容針對目前教育工作存在的一些薄弱環節、學生素質中的短板而設置。市教育局副局長姜元韶表示，《行動計劃》將注重因地制宜與因校制宜原則，“十個一”只是一個概念，不局限于“十個一”所列的內容，鼓勵基層首創，鼓勵區市和學校結合實際，創造性地開展工作，進一步豐富“十個一”項目內容。
根據計劃，市教育局將建立“十個一”項目管理信息平臺，制定全市中小學生“十個一”項目素質成長手冊，全程記錄“十個一”項目實施推進情況。各區市和學校要在每學期末，通過學生個人記錄、同學之間互評、指導教師評定等級等手段，客觀填寫“十個一”項目素質成長手冊，納入學生綜合素質評價內容中。將“十個一”項目與學生綜合素質評價、學生體質健康測試、學生藝術素質評價等評價體系有機結合，根據項目的推進情況，逐步將誦讀、演講等納入語文學科考試必選內容之一；將游泳、武術、跳繩、唱歌、繪畫、戲劇（戲曲）項目納入體育、藝術中考必選內容之一。
“‘十個一’著眼于促進學生全面發展、著眼于面向全體學生、著眼于為學生終身發展奠基、著眼于尊重基層原創、著眼于與課程改革和教育教學有機融合。 ”姜元韶介紹，“十個一”項目包含了德、智、體、美、勞各個方面的要求，項目的實施就是要把學生的潛能盡可能地挖掘出來，突出特殊稟賦學生的發現和培養，為每一位學生提供可以選擇的適合的教育。要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志；在美育中滋養心靈、純潔品德、以美育人、以文化人；在勞動實踐中養成勞動習慣、學會勞動、學會勤儉。讓每一位學生通過“十個一”項目的學習實踐，學會終身受益的技能，學會做人做事，為服務社會、報效國家、創造未來幸福生活奠定堅實基礎。項目要全程納入學校的課程體系，加強學段銜接和學科融合，使項目實施與課程改革得以相互促進。
（青島晚報/掌上青島/青網 記者 王曉雨）
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