□青島日報/青島觀/青報網記者
本報訊 從本學期開始,超銀中學為同學們布置了每天15分鐘的體育作業。體育老師通過錄制視頻為同學們詳細講解體育鍛煉的動作要領,并將視頻發送至班級群里。蹲起、俯臥撐、平板支撐、俯臥抬腿、仰臥舉腿……學校要求學生每天完成三個項目的訓練,每周替換動作,周末還需要進行跳繩和長跑鍛煉。學生們的作業同樣以視頻的形式發送到班級群里,每月各班根據同學們的表現選出“陽光少年”。
剛接到這份特殊的體育作業,同學們的反應也各不相同。“學習之余運動打卡,挺有意思。”但也有同學有些犯愁,“看著動作也不簡單,一定不好做,還占用了學習的時間。”而從老師們收到的作業視頻來看,起初同學們的完成情況的確參差不齊,許多同學完成作業也需要花費一番工夫。但經過近一個月的堅持,同學們的進步令老師和家長們刮目相看,越來越多的同學已經可以輕松搞定這份作業,同時享受到了其中的樂趣。原本滿臉愁容的同學說:“現在再做這些動作已經毫無壓力啦!原來堅持是一件這么酷的事。”
在完成體育作業的過程中,許多家長也紛紛換上運動服,陪同孩子們一起完成。“看到爸爸媽媽陪我一起完成這份作業,心里暖暖的,我堅持不下去的時候,媽媽一直在鼓勵我,為我加油,爸爸還一直在規范我的動作。我覺得這份作業讓我們一家人的心靠得更近了。”有了家人的陪伴,作業不再是負擔。
許多家長也表示體育作業讓孩子變得更加陽光,“每天的鍛煉時間也成為我們和孩子的談心時間,一邊運動一邊聊聊每天發生的身邊事,孩子變得更加活潑善談,我們也更多地了解了孩子心里的想法。”

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