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                睡眠8-9小時 學業成績最好

                高中生睡眠多一小時,還是少一小時,對成績有多大影響?靠下功夫死記硬 

                背,能差多少分?有藝術、體育興趣的學生學習成績怎樣?這一系列問題,你可知道?昨天,我省普通高中教育質量綜合評價報告發布,調查顯示每天睡眠時間在8—9個小時區間的學生學業成績最好。 

                關鍵詞 

                參測范圍 

                此次參測范圍可謂相當廣泛,涉及17個地市137個縣區,140所高中的 

                14652名高中二年級學生及相關教師、校長、家長。主 

                要測量了學生在品德行為、學業發展、身心發展、藝術素養、課程實施、學業負擔、教師教學方式、師生關系、班額標準化和家庭教育等十個方面的內容。 

                關鍵詞 

                師生關系 

                80.9%的參測學生家長對我省的高中教育感到滿意,部分學校在學 

                生、教師和家長滿意度方面均能夠達到近100%。 

                在參加測試的140所高中里,有36所(占26%)學校在學生滿意度、教師滿意度和家長滿意度三方面均高于或顯著高于全省平均水平。研究發現,品德行為、主觀幸福感和師生關系的良好發展是這些學校辦“人民滿意的教育”所具備的共同標志。在26所(占19%)“人人不滿意”(也即學生、教師和家長滿意度均低于或顯著低于全省平均水平)的學校中,教師教學方式、師生關系、學習興趣和學生研究性學習參與比例與全省平均水平有顯著差異。 

                關鍵詞 

                睡眠時間 

                11.3% 

                每天睡眠時間在8小時以上 

                62.6% 

                每天完成校內老師布置作業的時間在3小時以下 

                84.3% 

                沒有參加過學校統一組織補習 

                每天睡眠時間在8—9個小時區間的學生學業成績最好,在控制了學業成績變量的情況下,多1小時睡眠、少1小時作業的學生群體,他們的學校滿意度更高、師生關系更好、高層次能力更強、學習興趣更濃。 

                關鍵詞 

                師生關系 

                師生關系是高中學校發展的晴雨表。有58%的學生認為師生關系良好。特別是學校中學生的師生關系越好,學生的校園欺凌現象越少(解釋率為33.9%),學生感受到的主觀幸福感越高(解釋率54.2%)。 

                良好的師生關系有利于學生形成對學校的積極情感態度,促使他們主動參與班級、學校活動,并與同學形成積極的情感關系,發展良好的個性品質和較強的社會適應能力。此外,師生關系對學生高層次認知能力、學習興趣、學習自信心、學習動機等方面的發展均有良好的預測作用。 

                關鍵詞 

                品德行為 

                我省五分之四以上的高中二年級學生都能表現出所測量的品德行為,不同學校學生的品德行為表現差異明顯。 

                在參與測試的140所學校中 

                學校品德行為指數顯著高于全省平均水平 

                27.9% 

                品德行為指數平均達到89.4學校品德行為指數顯著低于全省平均水平 

                30% 

                品德行為指數平均在74.4左右 

                同伴關系、師生關系、親子關系等在不同程度上影響著學生品德行為發展,其中同伴關系對高中生品德行為的影響最大,學生的同伴關系每提升一個水平,學校中學生品德行為指數相應提高17.7。高中階段加強學生團隊建設非常重要。 

                關鍵詞 

                學習策略 

                57.1%的學生更善于使用建構學習策略解決非 

                常規問題 

                在解決常規問題時,“記憶傾向”學生的得分率與“建構傾向”學生的得分率相當。 

                在解決非常規問題時,在建構策略方面表現較好的學生往往更具優勢。 

                記憶策略每提升一個單位,復雜問題解決的正確率不僅不能提高,反而會下降約5%,也就是說死記硬背不能促進復雜問題的解決。 

                在學習策略上表現不同的學生在數學和物理成績上差異最大;學習策略好的學生與學習策略一般的學生,數學成績標準分相差約12分,物理成績相差約11分。 

                關鍵詞 

                興趣愛好 

                培養學生的藝術體育興趣,適當參加藝術和體育活動不但不影響高中生學習,反而能促進高中生的學業發展。 

                61% 

                學生藝術興趣較高 

                64% 

                學生體育興趣指數較高 

                44% 

                學生學習興趣較高 

                學生在藝術活動上的投入時間與學生學業成績呈倒U形的關系。高二學生每周投入約30分鐘時間在校外參加藝術活動時,他們的學業成績總分最高,比完全不參加藝術活動的學生高出近10分;但是每周在校外參加藝術活動超過三個小時的學生,學業成績總分最低。 

                關鍵詞 

                早餐習慣 

                堅持每天吃早餐、堅持吃有營養的早餐,學生的學業成績更好。學生能否堅持吃早餐可以解釋學習成績差異的 

                16.4%。75%的學生能夠堅持每天吃早餐。 

                各參測學校中,每天吃早餐的學生比例最高可達98.7%,而最低的學校這一比例僅44.2%,二者相差54.5%。 

                營養搭配意識仍需提高 

                ★每周吃牛奶、豆漿、酸奶、雞蛋等蛋白質食品三次以上的學生 

                >> 

                44.4% 

                ★每周吃果蔬類食物三次以上的學生 

                >> 

                31% 

                ★每周吃谷類食物三次以上的學生 

                >> 

                28% 

                本版撰稿 記者 王世鋒 

                制圖/劉宇航 

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