這一刻，他們是情緒的小主人

信報訊 近日，青島延安二路小學五年級四個班的同學開展了“做情緒的小主人”心理健康教育活動。按照學校統一安排各個年級的心理教育活動計劃，根據五年級學生的生理和心理的變化特征，學校邀請成龍教育學院國家二級心理咨詢師，美國正面教育注冊講師張老師為孩子們進行了“做情緒的小主人”專題心理培訓。

隨著年齡的成長，小學5年級的學生已具備了一定的情緒控制能力，然而在這個生理和心理都會發生明顯變化的特殊時期，學生的情緒體驗愈加深刻，情緒的波動性大，易對外界事物不滿并產生較強的情緒反應，這種不良的情緒會給學生的身心帶來極大的危害。張老師幫助同學們了解憤怒情緒所造成的不良影響，使學生學會恰當合理地宣泄情緒和控制調節憤怒情緒的方法，與他人和諧相處體會生命成長的快樂。

青島延安二路小學以“‘心’光燦爛，陽光相伴”為本學期心理健康教育主題，積極組織開展系列活動，包括“時間管理”、“情緒管理”、“培養健康人際關系”等心理健康專題，努力普及心理健康知識，提高學生心理健康水平 ，營造積極向上的文明校園氛圍。

（城市信報記者 郝春梅）