“嘿、哈、嘿、哈……”，馬步、劈掌、沖拳、踢腿……這些經(jīng)典的武術(shù)招式出現(xiàn)在學(xué)生的課間操中。6月22日，山東青島市即墨區(qū)金口古港小學(xué)利用課間操的時間，組織學(xué)生學(xué)習(xí)“五步拳武術(shù)操”。雖然是小學(xué)生，但整齊劃一、氣勢十足的招式，既有傳統(tǒng)武術(shù)的動感，又有韻律操的美感，成為校園一道獨特的風(fēng)景線。
練習(xí)武術(shù)既能發(fā)展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、力量和協(xié)調(diào)性等，更能強健孩子體魄。金口古港小學(xué)馬彩娟說：“文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，練習(xí)武術(shù)操可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。將武術(shù)設(shè)為常規(guī)教學(xué)，在大課間、早操等課外活動開展校園武術(shù)，讓孩子們從小就能感受到武術(shù)技能和傳統(tǒng)文化禮儀的雙重熏陶。”
一抬腿、一出拳、一震腳……一招一式，動作有力，虎虎生風(fēng)。聲振吐銳氣，手腳展武功。同學(xué)們在體育老師的帶領(lǐng)下邊念口訣邊打動作，飽滿的精神、整齊劃一的招式、鏗鏘有力的口號，充分展現(xiàn)了孩子們陽光、活潑、健康、向上的精神風(fēng)貌。
五步拳是優(yōu)秀的中國武術(shù)拳種之一，通過五步拳的練習(xí)可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，對于學(xué)生的健康有很大的作用。學(xué)校體育老師侯初昌介紹：“這套組合動作少，對身體素質(zhì)要求不高，對場地器材要求不高，重在打基礎(chǔ)，簡單易學(xué)，便于在中小學(xué)生中廣泛開展。”
金口古港小學(xué)自2018年9月利用體育課進行五步拳教學(xué)，考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)和接受能力，學(xué)校先在五、六年級學(xué)生中利用體育課開展教學(xué)。由于初次接觸武術(shù)，同學(xué)們熱情高漲，課上學(xué)習(xí)非常用心，課下也是時常能看到三五同學(xué)聚在一起練習(xí)。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，五六年級同學(xué)的五步拳已經(jīng)打得非常出色。2019年上半年，全校推廣學(xué)習(xí)，讓高年級同學(xué)教低年級的同學(xué)，“小師傅”與“小徒弟”一對一教學(xué)。一經(jīng)實施，效果出人意料，小師傅肩負重任非常負責(zé)，小徒弟虛心學(xué)習(xí)進步很快。現(xiàn)在五步拳已經(jīng)成為學(xué)校大課間一道亮麗的風(fēng)景，得到社會及家長廣泛贊譽。
談起武術(shù)，學(xué)生家長侯寶車心情非常愉悅：“能夠在校園因地制宜開展傳統(tǒng)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽活動，并融入學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽機制，對于促進學(xué)生知行合一、剛健有為、自強不息十分有意義，孩子們從武術(shù)中學(xué)會了一種方法，培養(yǎng)了興趣。”
馬彩娟表示，在體教融合的背景下，讓學(xué)生在體育鍛煉過程中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。武術(shù)作為一種身體與精神統(tǒng)一的運動，在學(xué)校體育中占有重要地位，該體育項目不同于普通廣播體操和體育活動，最大特點是能體現(xiàn)出一個人的精、氣、神。“學(xué)生們課間打打五步拳，既提高了精氣神兒，又能夠放松心情。”該校體育老師侯初昌說。
通訊員 張濤 王功修
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